jak fajnie

[...] Flame to od Dark Labs czy Flame Skull? Zmieniony przez - Bladesss w dniu 2023-09-20 20:30:42 ja juz 3 porcje wyprobowalem, dla mnie bardzo fajny produkt. Nie klepie jakos mega mocno, ale za to dziala na mnie bardzo fajnie nootropowo, Wlacza sie po nim fajne skupienie. Jak na razie to jets to czego szukam w PRE pobudzenie solidne, ale nie [...]

[...] czczo? Nie późnym popołudniem ale teraz biorę kreatyna z rańca po przebudzeniu żeby później nie zapominać smialo :) Ok fajnie bo mam jeszcze sporo. zalezne od osoby i tego jak wyglkada ten posilek, ja jem 2h przed wziaeciem supli o 15, suple o 17, trening 17.30 Teraz jem posiłek przedtreningowy przed 17 przeważnie ryż brązowy z indykiem sosem [...]

[...] i w trakcie planowania wyszło kilka problemów. Dokładnie chodzi mi o prowadnicę. Mam plan taki że z profilu 40x40x2 zrobię prowadnicę a na to wsadzę profil tylko właśnie jaki? 50x50x2 (nie za duży będzie?) a może 45x45x2 (nie jestem pewny czy wgl taki istnieje) a może jest jakiś jeszcze lepszy który by bardziej pasował?. Kolejnym pytaniem [...]

Uuuuu.... Ale nabrałeś rozpędu, aż się nie spodziewałam: chia, imbir, mięska... bardzo fajnie :-)). Herbatkę z imbirem i cytryną też polecam (miód też może być, jak przestygnie) - jest pyszna. Ja go z kolei trzymam w lodówce po prostu w woreczku, żeby nie wysechł. Żeberka i polędwiczki warto dziś podszykować, umyć i posypać lub natrzeć [...]

ja tam lekarzy mam w dupie :) załatwiłem sobie recepte powiedzcie tylko jak to trzeba wypisac czy wystarczy tylko te 2 składniki i ilośc ? czy jak pozdrawiam ps.fajnie jak by ktos wkleił tu wzór takiej recepty

Witajcie dawno nie byłem na siłowni.. bylem ostatni.. i łokcie mi wysiadły :D masakra tak stawy mi się poruszały prawej ręce koło łokcia boli że masakra.. jak wracałem dawniej coś tam łokcie troche bolały na poczatku siłowni.. ale teraz jest tragicznie odziwo nie rzucałem się na wielkie cięzary jakies pompki wyciskanie mało kg a dużo powtórzen.. a [...]

[...] coś dołożyć. Trudno mi się odnieść do ćwiczeń na ramiona bo mają dziwne nazwy, uginanie z reguły jest na biceps więc uginanie hantli na skosie dziwnie brzmi i nie wiem o jakie ćwiczenie chodzi. Dół wygląda całkiem fajnie choć ja bym nie przesadzał z tym prostowaniem nóg i suwnicą. Jak w jednym masz jako główne ćwiczenie przysiad, a w drugim [...]

Blessinga pamiętam jeszcze z siłki na Kilbarrack, jak zaczynał od 0 i pozował tak, że wszyscy się śmiali. Chodził do pewnego gościa do domu po strzały za 12e 3 x w tyg :D haha. Jego były trener i sędzia XD potem Animal Barbell i już się nie śmieli jak zaczął dobrze koksować:) Fajne historie o nim latają, fajnie się oglądał jak banda wyśmiewaczy [...]

Lord - zapomniałeś dodać jak chodził do jednego z sędziów i "trenerów" Noel Mc...(ribbf) po strzały susty i enana za 12e shot :D musiał przochodzić do niego do domu , bo Noel nawet towaru mu nie sprzedał :D historii jest w h... Też go pamiętam od samych początków. Fajnie na ochronie w Ikei wyglądał, jak 3 dzwiowa szafa:D. Co do smordu, to nie [...]

[...] patrząc na obecne. Przede wszystkim fajnie się układa w Pozie Front Lat Spread, nie znika, a to ważne. Ogólnie ma świetne kształty i linię sylwetki do tego duża masa dobrej jakisci. Shrier robi kolosalne postępy, leci z kilogramami z roku na rok. Jest podopiecznym Jensena, a ten wie jak zrobić dużo świetnej jakości miecha (np. Clarida) Sylwetkę [...]

[...] w usa i byl na tym forum gruby kawal czasu - nick 'giszman' i niektore nazwiska fajnie zobaczyc, w cp startuje np. darrem charles, ktory nascie lat temu startowal w open i jak dla mnie jest jednym z najlepszych pozerow :-) myslalem ze bedzie klapa ale jak 1/2 z tych list wystartuje to imo warto bedzie zobaczyc moze nie legendy ale ludzi, ktorzy [...]

ursa ta fota na podworku i jego plecy, to mi sie zdaje ze on trola jakiegos puscil dla beki na social media %-) ja go nie widze w top5 bo mi jego sylwetka w ogole nie pasuje ale pewnie bedzie jak rok temu... forma wiadomo, urs kosa najlepsze dociecie na scenie itd. %-) ale w cp wystarczy postawic kolo niego daboula - gosc jest zawsze pociety do [...]

[...] miedzy labrada a kryziankiem -12pkt dla brzuchacza, dauda duzo dalej niz top2, 4ty curry to juz w ogole roznica, 10 pktow miedzy nim a jackedem, clahar rekordzista 160pkt, jak pisalem kilka miesiecy temu, ten koles to zapchajdziura na tych zawodach, jak by stevie wonder sedziowal te ktore on wygral, zeby dostac miejsce - to nie powinien tego [...]

dlatego pisalem, ze wroze z fusow a jaka forme mialby walker jak by wystartowal? tego sie nie dowiemy, a historia pokazuje, ze nie zawsze nie proporcjonalne sylwetki btly spychane w dal. walker wyglada jak wyglada, proporcje jak stolec %-) ale forme umie zrobic do tego bardzo fajnie sie go slucha czy oglada, hadi to zerowy ambasador a derek to [...]

[...] się pokusił o stwierdzenie że ma dojrzałe mięśnie (mimo, że jest przed 30-ką), u nikogo innego nie znajdziemy na tych zawodach. Tonio Burton bardzo ładnie się zaprezentował, jak tak patrzę, to bym go dał przed Flitzem nawet. Jest troszkę mały, ale murzyński kształt mięśni dużo wybacza. Sutherland jakoś tak średnio, nie zrobił dużego wrażenia. [...]

[...] murzyni go miazdzyli imo tymi pozami... on ma cos podobnego sylwetke do hoffmana, dlugie nogi,dlugie ramiona, srednia talia a szeroki tors dlatego tak fajnie wyglada a mega jak vacuum robia(i on i hoffman) a co do boreckiego, to nieszczesne nogi - jest mega dysproporcja a jego najwiekszy mankament to sa pozy przodem i szeroka talia, bokiem [...]

1168 kcal to na śniadanie się wciąga ;-) ale fajnie wygląda, łap soga jak już do nas zawitałaś Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-06 16:59:38

[...] z nas ,będzie w stanie utrzymać czystą dietę .Tych którzy nawet o tym nie myśleli zachęcam do robienia zdjęć świątecznych przysmaków/rodzinnych posiłków/zero wyrzeczeń ...( się rozmarzyłem %-)) i wrzucania do tego tematu, fajnie będzie zaglądnąć po świętach jak wszystko wróci do normy ^^\-) Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-12-03 18:48:48

[...] przywitała mnie żonka. Choć to posiłek pełnowartościowy bez tzw cheat to daje tutaj bo fajnie wygląda. /SFD/2017/4/10/eb58d25dc7fd430e8ae10180927a5940.jpg U góry pianka (jak ptasie mleczko) waniliowe na dole truskawkowe. Składniki to serek wiejski, kilka truskawek, że 100 ml mleka, na górę z 2 pokruszone kostki gorzkiej czekolady, żelatyna i [...]

Przy takich rarytasach to cena nie gra roli. Codziennie sie nie je takich rzeczy, a cheat fajnie jak jest na wypasie. Pzdr